Je décide d'arrêter le tabac ?

Beaucoup de fumeurs considèrent les cigarettes comme de vrais alliées qui les aident à traverser les moments durs comme à apprécier les joies de l'existence. Les fumeurs comptent sur leurs cigarettes, et elles sont effectivement toujours là pour les soutenir, contrairement à d'autres amitiés et soutiens plus aléatoires... Cet appui crée un véritable lien entre le fumeur et ses cigarettes, un lien profondément amical, qui lui permet de gérer leurs émotions, contrôler leurs colères, anesthésier la douleur mais aussi savourer les joies et le plaisir avec plus de volupté. " Oui mais moi, je n'ai pas besoin de ça ", répondra le non-fumeur plein de bon sens (sous-entendu : les fumeurs sont des faibles). C'est vrai, et c'est tant mieux, mais en matière de cigarette, les jugements de valeur n'ont aucun intérêt.

Le fumeur a construit sa vie avec cet auxiliaire de vie, c'est devenu un élément indispensable à son équilibre. Les tabacologues disent même que certaines circonstances sont même inadéquates pour un arrêt du tabac. Lors des moments difficiles de la vie, par exemple, qu'ils soient dus au chômage, à une dépression, à de mauvaises conditions financières, il est parfois dangereux de vouloir priver quelqu'un de quelque chose qui le soutient psychologiquement. Mais la réalité est cruelle : cet ami de toujours finira à un moment donné par trahir le fumeur au crépuscule de sa vie.

Les agressions continuelles viennent aussi des non-fumeurs

Quand on fume, il est courant d'être révolté si on a l'impression de toujours être obligé de défendre son droit de fumer. C'est aussi parfois difficile d'écouter ce qu'on dit de négatif au sujet du tabagisme, surtout si on vous impose à chaque fois des remarques désobligeantes qui vous gâche votre cigarette (le but, c'est souvent de se détendre ; si on vous stresse à chaque cigarette, on ne risque que de vous donner envie d'en fumer une autre).