CHOISIR D'ARRÊTER - TABAGISME : la mort lente
La cigarette anodine n'existe pas. Juste une et ça commence. À
partir du moment où la fumée touche les lèvres du fumeur, elle
se met à agresser les tissus qu'elle rencontre. Son action se
poursuit partout où elle passe : bouche, langue, gorge,
l’œsophage, poumon et estomac: ses résidus atteignent aussi la
vessie, le pancréas et les reins.
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Les substances nocives que
contient la fumée de cigarette s'insinuent partout et
pollue l'organisme à un point où celui-ci ne peut plus
faire face. Agressé perpétuellement, il devient plus
vulnérable, puis ne peut plus se battre. C'est à ce
moment là que commencent les très gros ennuis, ceux qui
sont irréversibles. Avant d'en arriver là, il faut bien
sûr arrêter de fumer. |
Difficile à
dire, car il s'agit d'un plaisir, aussi... Beaucoup de fumeurs
ont le désir de s’arrêter mais ce désir est confus, et surtout,
il est affaibli par beaucoup de mauvaise foi et un certain
aveuglement. Le fameux " il faut bien mourir de quelque chose "
est une pirouette qui cache mal la réalité : le tabac tait
mourir plus jeune, et d’assez peu agréable manière, après une
vie dont la qualité, quoi qu'en disent les fumeurs, sera
altérée. Il ne s'agit pas d'un épouvantail. d'un jugement de
valeur (fumer, c'est mal) mais d'une réalité : le tabac, c'est
la maladie, la mort lente, un vrai poison.
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Accepter de
la voir est une nécessité pour tout fumeur ; il faut qu'il
sache ce qu'il risque. Et qu'il sache qu'il peut éviter
cette épée de Damoclès qui pend au-dessus de sa tête. |
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D'abord, les chiffres
qui font mal. La fumée de tabac provoque 3 millions de morts par an sur
la terre. Pour l'OMS, le tabac est la principale cause de mort évitable
dans le monde. En France, il provoque 60 000 morts prématurées. On
estime que dans les pays développés, 25 à 30% de tous les
cancers sont liés au tabac. Ceci
s'explique par le fait que la fumée du tabac contient plus de 4000
substances chimiques, dont plus de 50 sont reconnues pour provoquer le
cancer. Un gros fumeur perd en moyenne 8 années de vie. Le tabac tue
trois fois plus de gens que l'alcool, le SIDA, la drogue, les accidents
de voiture, les meurtres et les suicides, tous additionnés. En trois
décennies, le tabac a fait, dans les 12 États membres de l'Union
Européenne en 1990, bien plus de victimes que les deux premières guerres
mondiales réunies. Près de 85% des fumeurs commencent à fumer avant
l’âge de 16 ans, près de 30% commencent avant l’âge de 13 ans. Parmi les
jeunes de 15 ans qui fument actuellement, environ la moitié mourront des
suites de l'usage du tabac. Cela vous semble abstrait ? Alors,
détaillons.
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