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CHOISIR D'ARRÊTER - TABAGISME : la mort lente

La cigarette anodine n'existe pas. Juste une et ça commence. À partir du moment où la fumée touche les lèvres du fumeur, elle se met à agresser les tissus qu'elle rencontre. Son action se poursuit partout où elle passe : bouche, langue, gorge, l’œsophage, poumon et estomac: ses résidus atteignent aussi la vessie, le pancréas et les reins.

 

Les substances nocives que contient la fumée de cigarette s'insinuent partout et pollue l'organisme à un point où celui-ci ne peut plus faire face. Agressé perpétuellement, il devient plus vulnérable, puis ne peut plus se battre. C'est à ce moment là que commencent les très gros ennuis, ceux qui sont irréversibles. Avant d'en arriver là, il faut bien sûr arrêter de fumer.

Difficile à dire, car il s'agit d'un plaisir, aussi... Beaucoup de fumeurs ont le désir de s’arrêter mais ce désir est confus, et surtout, il est affaibli par beaucoup de mauvaise foi et un certain aveuglement. Le fameux " il faut bien mourir de quelque chose " est une pirouette qui cache mal la réalité : le tabac tait mourir plus jeune, et d’assez peu agréable manière, après une vie dont la qualité, quoi qu'en disent les fumeurs, sera altérée. Il ne s'agit pas d'un épouvantail. d'un jugement de valeur (fumer, c'est mal) mais d'une réalité : le tabac, c'est la maladie, la mort lente, un vrai poison.

Accepter de la voir est une nécessité pour tout fumeur ; il faut qu'il sache ce qu'il risque. Et qu'il sache qu'il peut éviter cette épée de Damoclès qui pend au-dessus de sa tête.

 

D'abord, les chiffres qui font mal. La fumée de tabac provoque 3 millions de morts par an sur la terre. Pour l'OMS, le tabac est la principale cause de mort évitable dans le monde. En France, il provoque 60 000 morts prématurées. On estime que dans les pays développés, 25 à 30% de tous les cancers sont liés au tabac. Ceci s'explique par le fait que la fumée du tabac contient plus de 4000 substances chimiques, dont plus de 50 sont reconnues pour provoquer le cancer. Un gros fumeur perd en moyenne 8 années de vie. Le tabac tue trois fois plus de gens que l'alcool, le SIDA, la drogue, les accidents de voiture, les meurtres et les suicides, tous additionnés. En trois décennies, le tabac a fait, dans les 12 États membres de l'Union Européenne en 1990, bien plus de victimes que les deux premières guerres mondiales réunies. Près de 85% des fumeurs commencent à fumer avant l’âge de 16 ans, près de 30% commencent avant l’âge de 13 ans. Parmi les jeunes de 15 ans qui fument actuellement, environ la moitié mourront des suites de l'usage du tabac. Cela vous semble abstrait ? Alors, détaillons.
 

 

 

 

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