Mettez vos bottes de sept lieues
En quelques semaines, la marche, la course et le sport
deviennent plus faciles. Vous qui n'avez jamais réussi à faire
du jogging plus de 500 m avez l'impression que vos jambes
courent toutes seules. Non, les poumons ne brûlent pas, non,
vous n'êtes pas écarlate, non, vous ne pendez plus la langue.
Vous piquez un sprint pour attraper le bus et vous arrivez a
sourire et à dire bonjour au chauffeur en entrant.
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Sex Machine
Peu d'hommes le disent, et pourtant, ce serait un sacré
argument en faveur de l'arrêt du tabac : arrêter de fumer
augmente les performances sexuelles. Depuis que vous avez
arrêté, votre vigueur sexuelle est plus grande. Plus
réceptif au toucher, à l'odeur, en meilleure forme, l'homme
bénéficie également à l'arrêt du tabac d'une hausse du taux
de testostérone, d'une meilleure circulation et donc d'une
plus grande capacité à l'érection. Et attention : son sperme
est aussi de meilleur qualité : avis aux futurs papas. |
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Moins mal dans le dos !
Vous attribuiez vos douleurs cervicales et votre cou raide et douloureux
à votre travail fatigant sur l'ordinateur. Vous aviez certainement
raison, mais voilà que votre nuque vous fait moins mal, que vous n'avez
plus " l'étau " sur les tempes, que ça craque moins entre les omoplates.
Eh oui, l'oxygénation nouvelle de vos muscles, de votre sang, la baisse
de la tension, la désintoxication de vos tissus vont réduire nettement
un grand nombre de vos petites douleurs.
Adieu les risques mortels
C'est quand même gratifiant de se dire que chaque jour que l'on ne fume
pas nous sépare un peu plus de risques graves pour notre santé. Si vous
avez pris les choses à temps et que vous n'êtes pas déjà malade du
tabac, votre corps entreprend un processus d'autoréparation. Le temps
qui passe n'est plus un facteur de déclin, mais un facteur de progrès,
de puissance retrouvée, de vie ! Eh oui, après un an sans fumer, le
risque de subir une crise cardiaque a diminué de moitié; après dix à
quinze années sans tabac, il redevient le même que celui d'une personne
qui n'a jamais fumé. Le risque de bronchite chronique, cancer des
poumons, artérite et infarctus du myocarde, dont l'apparition est
souvent liée à l'usage du tabac, diminue vite dès la première année
d'abstinence. Alors... prêt à rajeunir ?
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